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献立
1月13日
朝食： バナナ（半分）・ミックスサンド（1切れ）・コーヒー
昼食： チキンラーメン
夕食： 豆乳ゴマ鍋
（鶏肉・ほうれん草・ブロッコリー・きのこ・大根・白菜・豆腐・アサリ）
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朝食： バナナ（半分）・ミックスサンド（1切れ）・コーヒー
昼食： チキンラーメン
夕食： 豆乳ゴマ鍋
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