人生色々・3回目の正直・幸せな結婚生活での独り言を書きます

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9月13日

朝食: トースト(半枚)
     シチュー
     ゆで卵

昼食: 焼そば

夕食: チシャ巻き焼肉
     出し巻き卵
     マカロニサラダ
     あげ焼き
     カニかま
     ホタテ雑炊


9月14日

朝食: ハムスーテーキ
     目玉焼き・レタス
     グレープフルーツ
     アイスコーヒー

昼食: お好み焼き
     
夕食: 納豆オムレツ
     焼きなす
     もやしとハムのサラダ
     茶豆


9月15日

朝食: 卵かけご飯
     しじみの味噌汁
     鯵のひらき
     野沢菜
     じゃこ
     青汁

昼食: 五目そば(半分)
     中華丼(半分)
     ギョーザ

夕食: イタリアン鍋
     鶏から
     茶豆
     スイカ


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